職場(chǎng)人臉部過(guò)敏癢要不影響工作，可采取避免刺激、做好皮膚護(hù)理、合理用藥、調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)等措施。

1. 避免刺激：臉部過(guò)敏癢時(shí)，要避免接觸可能的過(guò)敏原，如化妝品、花粉、灰塵等。工作環(huán)境中若存在過(guò)敏原，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。同時(shí)，避免用手搔抓臉部，以免抓破皮膚引起感染，加重過(guò)敏癥狀。

2. 做好皮膚護(hù)理：選擇溫和、無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品和護(hù)膚品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的產(chǎn)品。用溫水洗臉，保持臉部清潔，但不要過(guò)度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能?？梢赃m當(dāng)使用具有舒緩、保濕作用的面膜或噴霧，緩解皮膚瘙癢。

3. 合理用藥：可遵醫(yī)囑使用一些抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，這些藥物能有效減輕過(guò)敏癥狀，緩解瘙癢。也可外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物，涂抹在瘙癢部位，起到止癢、消炎的作用。

4. 調(diào)整飲食：在飲食上，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮、牛羊肉等容易引起過(guò)敏的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、香蕉、菠菜、胡蘿卜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

5. 保持良好心態(tài)：精神壓力過(guò)大可能會(huì)加重過(guò)敏癥狀，職場(chǎng)人要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做深呼吸等方式緩解工作壓力，避免因情緒波動(dòng)導(dǎo)致過(guò)敏癥狀加重。

職場(chǎng)人臉部過(guò)敏癢時(shí)，通過(guò)避免刺激、做好皮膚護(hù)理、合理用藥、調(diào)整飲食和保持良好心態(tài)等措施，能在一定程度上緩解過(guò)敏癥狀，減少對(duì)工作的影響。若過(guò)敏癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。