睡覺(jué)手麻的常見(jiàn)病因有睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病性周圍神經(jīng)病、腦供血不足等。

1. 睡姿不良：睡覺(jué)時(shí)若長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂，會(huì)阻礙血液循環(huán)，導(dǎo)致手部麻木。這是較為常見(jiàn)且輕微的原因，通常調(diào)整睡姿，解除壓迫后，短時(shí)間內(nèi)手麻癥狀就會(huì)緩解。一般無(wú)需特殊治療，平時(shí)注意保持良好睡姿即可。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手部麻木。尤其是在睡覺(jué)時(shí)，頸部姿勢(shì)相對(duì)固定，更容易加重壓迫。治療上，可采用物理治療，如牽引、按摩、針灸等，以緩解頸部肌肉緊張，減輕神經(jīng)根壓迫。也可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿司匹林等，減輕炎癥和疼痛。病情嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。

3. 腕管綜合征：腕管內(nèi)壓力增高，壓迫正中神經(jīng)，會(huì)引起手部麻木、無(wú)力等癥狀。常見(jiàn)于經(jīng)常使用手腕的人群，如程序員、廚師等。治療時(shí)，可先采取保守治療，如佩戴腕部支具，減少腕部活動(dòng)。也可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如潑尼松、地塞米松、氫化可的松等，減輕炎癥和水腫。保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)治療，解除正中神經(jīng)壓迫。

4. 糖尿病性周圍神經(jīng)病：長(zhǎng)期血糖控制不佳，會(huì)損害周圍神經(jīng)，導(dǎo)致手部麻木、刺痛等感覺(jué)異常。治療的關(guān)鍵是控制血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。同時(shí)，可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B1、維生素B6等，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

5. 腦供血不足：腦部血液供應(yīng)減少，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致手部麻木。常見(jiàn)于動(dòng)脈硬化、高血脂、高血壓等患者。治療上，需要積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等；降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。也可使用改善腦循環(huán)的藥物，如銀杏葉片、丹參片、血塞通片等。

睡覺(jué)手麻可能由多種原因引起，不同病因的治療方案也有所不同。當(dāng)出現(xiàn)睡覺(jué)手麻的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，對(duì)于預(yù)防手麻也非常重要。