【武漢家長(zhǎng)課堂】多動(dòng)癥不止是“好動(dòng)”，武漢天佑之星兒童醫(yī)院解讀那些容易被忽略的注意力信號(hào)！

別讓“小動(dòng)作”偷走孩子的未來(lái)——警惕兒童多動(dòng)癥的早期信號(hào)

每個(gè)孩子都是天生的探索家，但當(dāng)“活潑好動(dòng)”變成“無(wú)法控制”，當(dāng)“注意力分散”影響學(xué)習(xí)和生活，家長(zhǎng)是否該警惕：孩子可能正被多動(dòng)癥悄悄盯上?

一、多動(dòng)癥≠調(diào)皮!這些早期癥狀別忽視

多動(dòng)癥(注意缺陷多動(dòng)障礙，ADHD)是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，早期識(shí)別是改善預(yù)后的關(guān)鍵。若孩子出現(xiàn)以下表現(xiàn)，家長(zhǎng)需提高警惕：

注意力渙散，難以專(zhuān)注

上課頻繁走神，作業(yè)拖拉，常丟三落四(如文具、作業(yè)本)。

做事虎頭蛇尾，容易受外界干擾(如窗外聲音、周?chē)鷦?dòng)靜)。

看似在聽(tīng)，實(shí)則心不在焉，家長(zhǎng)提醒仍無(wú)改善。

過(guò)度活躍，停不下來(lái)

學(xué)齡前兒童：無(wú)法安靜坐著，總在跑跳、攀爬，甚至在需要安靜的場(chǎng)合(如圖書(shū)館、餐廳)也難以約束。

學(xué)齡期兒童：上課小動(dòng)作多，扭動(dòng)身體、玩文具，甚至擅自離開(kāi)座位。

精力旺盛，仿佛“永動(dòng)機(jī)”，家長(zhǎng)常感嘆“孩子像上了發(fā)條”。

沖動(dòng)任性，缺乏自控

做事不考慮后果，常打斷他人講話，插隊(duì)、搶話。

情緒易失控，易怒、愛(ài)發(fā)脾氣，甚至因小事大哭大鬧。

難以等待，急于滿(mǎn)足需求，稍有延遲便大.發(fā)雷霆。

二、多動(dòng)癥的“隱形傷害”，遠(yuǎn)超想象

多動(dòng)癥若未及時(shí)干預(yù)，可能影響孩子的一生：

學(xué)業(yè)受挫：注意力不集中導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，成績(jī)下滑，甚至厭學(xué)。

社交障礙：沖動(dòng)行為易引發(fā)同伴沖突，被孤立、排斥，影響自信心。

家庭矛盾：孩子頻繁“闖禍”，家長(zhǎng)疲憊不堪，親子關(guān)系緊張。

未來(lái)風(fēng)險(xiǎn)：青少年期更易出現(xiàn)叛逆、逃學(xué)，成年后可能面臨就業(yè)困難、婚姻問(wèn)題，甚至物質(zhì)濫用。

三、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，孩子的人生可以改寫(xiě)

多動(dòng)癥并非“不治之癥”，通過(guò)科學(xué)干預(yù)，孩子完全可以回歸正常生活：

專(zhuān)業(yè)評(píng)估，明確診斷

若懷疑孩子有多動(dòng)癥，建議前往兒童精神科或發(fā)育行為兒科，通過(guò)量表評(píng)估、行為觀察等綜合判斷。

行為訓(xùn)練，培養(yǎng)習(xí)慣

時(shí)間管理：用計(jì)時(shí)器、任務(wù)清單幫助孩子分解任務(wù)，逐步延長(zhǎng)專(zhuān)注時(shí)間。

正向激勵(lì)：及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子的進(jìn)步，用小獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化良好行為。

運(yùn)動(dòng)干預(yù)：跳繩、游泳、籃球等運(yùn)動(dòng)可釋放多余精力，改善注意力。

家庭支持，營(yíng)造環(huán)境

減少干擾：學(xué)習(xí)時(shí)保持環(huán)境安靜，減少電子產(chǎn)品使用。

規(guī)律作息：充足睡眠，固定作息時(shí)間，幫助大腦恢復(fù)。

耐心溝通：用溫和而堅(jiān)定的態(tài)度引導(dǎo)孩子，避免指責(zé)打罵。

必要時(shí)，藥物治療

對(duì)于癥狀較重的孩子，醫(yī)生可能會(huì)建議藥物治療(如專(zhuān)注達(dá)、擇思達(dá))，需在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下使用。

四、家長(zhǎng)行動(dòng)指南：從今天開(kāi)始改變

觀察記錄：記錄孩子日常行為，尋找規(guī)律(如何時(shí)易分心、何時(shí)活躍)。

學(xué)習(xí)知識(shí)：閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，加入家長(zhǎng)互助群，獲取科學(xué)育兒方法。

尋求幫助：不要因“病恥感”拖延，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。

多動(dòng)癥不是孩子的錯(cuò)，也不是家長(zhǎng)的失敗。

通過(guò)早期識(shí)別和科學(xué)干預(yù)，孩子完全能學(xué)會(huì)管理自己的行為，發(fā)揮潛力。

別讓“小動(dòng)作”成為孩子成長(zhǎng)的絆腳石，從今天起，用愛(ài)和耐心陪孩子一起戰(zhàn)勝多動(dòng)癥!