冬季氣候寒冷干燥，對牛皮癬患者而言，這一季節(jié)往往意味著癥狀加重與護理挑戰(zhàn)升級。牛皮癬作為一種慢性炎癥性皮膚病，其發(fā)病與遺傳、免疫異常、環(huán)境刺激等因素密切相關(guān)，冬季低溫、干燥空氣及溫差變化易誘發(fā)或加劇皮膚屏障損傷。針對這一特點，上海江城皮膚病醫(yī)院結(jié)合多年臨床經(jīng)驗，為患者提供了一套系統(tǒng)化的冬季管理方案。

皮膚屏障修復(fù)是基礎(chǔ)

冬季空氣濕度低，皮膚水分流失速度加快，患者需每日使用含尿素或凡士林的潤膚霜，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果更佳。該院建議患者選擇溫和的沐浴油替代堿性肥皂，避免過度清潔破壞角質(zhì)層。對于重度鱗屑區(qū)域，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用5%水楊酸軟膏輔助剝脫，但需嚴(yán)格控制使用頻率與范圍。

環(huán)境調(diào)控與生活習(xí)慣調(diào)整

室內(nèi)溫度建議維持在18-22℃，濕度保持在40-60%，可通過加濕器改善干燥環(huán)境，但需定期清潔設(shè)備防止霉菌滋生。外出時需穿戴棉質(zhì)手套、圍巾，避免冷空氣直接刺激皮膚；接觸冷水時佩戴防護手套，洗澡水溫不超過38℃，時間控制在10分鐘內(nèi)。飲食方面，增加歐米伽3脂肪酸攝入，如三文魚、亞麻籽油，限制牛羊肉等高飽和脂肪食物，每日飲水1.5-2升，適量補充維生素D制劑。

中西醫(yī)結(jié)合的個性化治療

上海江城皮膚病醫(yī)院采用“中醫(yī)為本、西醫(yī)為用”的診療原則，將內(nèi)服中藥調(diào)理與外用激光、生物制劑等現(xiàn)代技術(shù)結(jié)合。針對冬季皮損加重特點，醫(yī)院提供窄譜UVB光療，通過促進(jìn)皮膚新陳代謝緩解癥狀；局部制劑如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏可改善角化功能，抑制細(xì)胞增殖。對于中重度患者，系統(tǒng)治療藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并定期監(jiān)測肝腎功能。

冬季牛皮癬管理需從皮膚護理、環(huán)境調(diào)控、飲食調(diào)整及規(guī)范治療多維度入手。上海江城皮膚病醫(yī)院通過整合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代技術(shù)，為患者提供個體化方案，幫助其平穩(wěn)度過季節(jié)性挑戰(zhàn)。