突然高血壓要怎么緩解

1、藥物治療：出現(xiàn)此類癥狀時(shí)需要降低血壓，通常建議應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如卡托普利、硝苯地平等，選擇其一臨時(shí)舌下含服或口服即可。此時(shí)多數(shù)高血壓的患者，血壓都會(huì)有下降的趨勢(shì)；

2、避免緊張：針對(duì)于突然的血壓升高，不要過于緊張，部分病人因?yàn)榫o張而導(dǎo)致血壓越來越高。如果能夠合理進(jìn)行處理，比如當(dāng)發(fā)現(xiàn)血壓升高時(shí)，服用短效的降壓藥，并進(jìn)行休息。比如原本正在運(yùn)動(dòng)、做事，或講話，此時(shí)就要安靜下來，坐下來休息。0.5小時(shí)后，復(fù)測(cè)血壓。通常血壓下降后，頭暈的頭部癥狀就會(huì)得到改善。也可以服用改善頭暈的藥物，例如中成藥，包括強(qiáng)力定眩片等，有輔助降壓、改善頭暈的作用，而關(guān)鍵的還是要把血壓降下來。

突然高血壓，緩解方法常見有以下幾點(diǎn)：

1、不要緊張：部分病人會(huì)因?yàn)榫o張，導(dǎo)致血壓越來越高。此種血壓的升高可能是虛高狀態(tài)，不利于癥狀的處理；

2、休息：如果發(fā)現(xiàn)血壓升高時(shí)，正在做事情或正在講電話，比較激動(dòng)。此時(shí)要停止當(dāng)前的行為，安靜休息，必要時(shí)可以臥床；

3、服用臨時(shí)、短效的降壓藥物：如卡托普利、硝苯地平等，均可以快速起效，一般服用后15-30分鐘，血壓就會(huì)有下降的趨勢(shì)。如果升高的幅度越高，比如達(dá)到180mmHg或更高的水平，則建議口服。否則舌下含服起效過快，尤其是對(duì)于老年人，如果血壓下降的幅度過大，就會(huì)帶來相應(yīng)的不適。應(yīng)用降壓藥需謹(jǐn)慎，可以每隔半小時(shí)測(cè)量1次血壓。