食療保健是最溫和又能漸進滋養(yǎng)人體的方式。青光眼是由于眼內壓的增高，尤其是眼內房水的增多而導致的眼疾。因此對于青光眼的食療，可以選擇多吃能加速房水排除，降低眼壓的食物。其中，以蜂蜜最為上乘。蜂蜜是一種高滲劑，而且含有多種青光眼患者必需的營養(yǎng)，如維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質和多種礦物質，非常適合青光眼患者以及需要預防青光眼的人群。

三種美味蜂蜜飲料，滋補青光眼

蜂蜜飲：蜂蜜50克，加水適量飲用。日服1~2次。蜂蜜作為高滲劑，服后能改變血液和房水滲透壓，使血液內滲透壓增高，以吸收眼內水分而使眼壓下降。治療急性閉角型青光眼，急性發(fā)作期有明顯的降眼壓和通大便的作用。

綠茶蜜飲：綠茶（紅茶也可）5克，放入瓷杯中，以沸水沖泡，蓋蓋溫浸5分鐘，再調入適量蜂蜜，趁熱頓服，有健脾解毒的功效。可輔助治療青光眼。

葡萄姜蜜：新鮮葡萄、生姜洗凈，分別搗碎或切碎，用潔凈的沙布取汁備用。再以沸水沖浸濃綠茶一杯，調入葡萄汁和姜汁各50毫升、蜂蜜適量，趁熱頓服。有補氣健脾的功效，可輔助治療開角型青光眼。

一般來說，青光眼患者不需要忌口，但飲食也要以清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

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青光眼常見治療方法

青光眼是一種常見的眼科疾病，對正常的生活影響很大。大多數青光眼都是后天造成的，但是也有是先天青光眼。

盤點：預防青光眼的12條清規(guī)

青光眼是一種越來越普遍的眼科疾病，青光眼會嚴重影響的正常生活，甚至導致失明，所以預防是至關重要的。

（責任編輯：張燕君 ）