人妻少妇嫩草AV,日韩av二区三区四区五区六区七区

失眠適合用哪些材料泡澡來緩解？

2015-11-18 09:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

失眠適合用哪些材料泡澡來緩解？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

吳朝暉副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

失眠時(shí)，可用薰衣草、艾葉、玫瑰花、檀香、牛奶等材料泡澡，有助于放松身心。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.薰衣草：有舒緩神經(jīng)、鎮(zhèn)靜助眠的作用。
2.艾葉：能祛濕散寒、溫通經(jīng)絡(luò)，使人放松。
3.玫瑰花：可調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，改善睡眠。
4.檀香：具有安撫神經(jīng)緊張及焦慮的功效。
5.牛奶：富含色氨酸，能促進(jìn)睡眠。
選擇適合自己的泡澡材料，長(zhǎng)期堅(jiān)持可能對(duì)改善失眠有一定幫助，但如果失眠嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。
2015-11-18 10:23

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是鏈球菌感染? 　　鏈球菌是嬰兒和兒童細(xì)菌感染性疾病最常見的致病菌之一。是由革蘭氏陽(yáng)性染色的鏈球菌引起。根據(jù)美國(guó)Lancefield抗原分類可將鏈球菌分為A到H和K至V-系列不同的組。根據(jù)其溶解紅細(xì)胞的能力分類為：產(chǎn)生完全溶血素類(β溶血性)、產(chǎn)生部分溶血素類(cr溶血性)和不產(chǎn)生溶血素類(γ-溶血性)。查看全文»

疾病癥狀：扁桃體腫大寒戰(zhàn)

推薦醫(yī)生 更多»

胡天圣
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長(zhǎng)：葡萄膜炎的診斷與治療，治療原發(fā)性青光眼，眼內(nèi)細(xì)菌感染(眼內(nèi)炎詳情»
張順財(cái)
主任醫(yī)師 教授

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疑難疾病的診斷、鑒別診斷與治療。詳情»
虞紅
主任醫(yī)師

武警總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：過敏反應(yīng)性皮膚病、細(xì)菌感染性皮膚病、真菌感染性皮膚病等的診治詳情»