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手腳冰涼可能是腎虛嗎？如何正確進補？

2024-10-08 10:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

馮主任，手腳冰涼也是可能是腎虛嗎？要怎么補？因為一補又上火。。。不知道怎么吃

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮崇廉主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

手腳冰涼可能是腎虛，也可能是其他原因，如氣血不足、陽氣虛衰、肝郁氣滯、寒邪侵襲等。進補要根據具體情況，選擇合適的方法。 1. 氣血不足：氣血運行不暢，不能溫煦四肢?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓、烏雞等補氣血的食物，或服用歸脾丸、八珍丸等藥物改善。 2. 陽氣虛衰：陽氣虛弱，不能溫養(yǎng)肢體。多吃溫熱食物，如羊肉、韭菜，藥物可選擇金匱腎氣丸、右歸丸等。 3. 肝郁氣滯：情緒不暢，氣血瘀滯。要調節(jié)情緒，適當運動，可服用逍遙丸。 4. 寒邪侵襲：外界寒冷邪氣侵入。注意保暖，多喝熱湯，可嘗試艾灸。 5. 腎虛：分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛可食用核桃、芡實，服用桂附地黃丸；腎陰虛可吃枸杞、黑芝麻，服用六味地黃丸。總之，出現(xiàn)手腳冰涼應先明確原因，再進行針對性調理。若情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-09 02:09

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán)，或功能與腎產生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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