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鈣鐵鋅可以同時(shí)補(bǔ)充，但需要注意一些事項(xiàng)，如吸收相互影響、個(gè)體差異、補(bǔ)充劑量、食物搭配、補(bǔ)充時(shí)機(jī)等。 1.吸收相互影響：鈣、鐵、鋅在吸收過程中可能會(huì)相互競(jìng)爭(zhēng)，影響各自的吸收效率。 2.個(gè)體差異：不同人的身體狀況和營養(yǎng)需求不同，對(duì)同時(shí)補(bǔ)充的反應(yīng)也有所差異。 3.補(bǔ)充劑量：應(yīng)根據(jù)年齡、性別、身體狀況等因素，確定合適的補(bǔ)充劑量，避免過量或不足。 4.食物搭配：某些食物可能促進(jìn)或抑制鈣鐵鋅的吸收，如富含維生素 C 的食物有助于鐵的吸收。 5.補(bǔ)充時(shí)機(jī)：建議在飯后補(bǔ)充，以減少對(duì)胃腸道的刺激。 總之，鈣鐵鋅能否同時(shí)補(bǔ)充需綜合考慮多種因素，如有需要，可先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以制定個(gè)性化的補(bǔ)充方案。

您好，臨床上有些營養(yǎng)合劑，都是含鈣鐵鋅及各種維生素的，同時(shí)服用一般來說是可以的，但是效果可能比單一用藥差些。另外孩子吃飯少、拉肚子也可能與消化不良有關(guān)，建議適當(dāng)服用些小兒健脾散、媽咪愛等藥物調(diào)理腸胃。

兒童補(bǔ)充微量元素是可以的。但是一定要注意缺什么補(bǔ)什么，根據(jù)需要補(bǔ)充，切不可盲目什么都補(bǔ)。兒童補(bǔ)充微量元素是可以的。但是一定要注意缺什么補(bǔ)什么，根據(jù)需要補(bǔ)充，切不可盲目什么都補(bǔ)。最好做個(gè)微量元素檢查。

我以前為了貪方便就買那個(gè)電視上經(jīng)常廣告的鈣加鋅，后面發(fā)現(xiàn)沒有多少效果，就問我哥（我哥醫(yī)生）他說有些產(chǎn)品配方非常不科學(xué)！只是抓住了很多不夠理性的消費(fèi)者“貪大求全”或“簡(jiǎn)單省事”的消費(fèi)心理而誤導(dǎo)消費(fèi)者。因?yàn)檫@些產(chǎn)品的鈣、鐵、鋅都是無機(jī)或有機(jī)化合物的簡(jiǎn)單混合，根本無法科學(xué)地同時(shí)補(bǔ)充到鈣、鐵、鋅。同補(bǔ)，含量配比難以控制因?yàn)殁}是人體需要的宏量元素，人體含量大于0.01%，日需求量幾百到上千毫克；而鐵和鋅是人體必需的微量元素，人體含量小于0.01%，日需求量?jī)H幾到十幾毫克。鈣、鐵、鋅通過無機(jī)或有機(jī)鹽混合（比如碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、硫酸亞鐵的復(fù)合制劑）同補(bǔ)時(shí)，元素含量配比難以控制。同補(bǔ)，相互影響吸收據(jù)中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所有關(guān)鈣、鐵、鋅相互作用的研究報(bào)告指出，目前國際醫(yī)學(xué)界對(duì)鈣、鐵、鋅在人體吸收過程的研究發(fā)現(xiàn)：在服用含鈣、鐵、鋅的復(fù)合劑時(shí)，鐵、鋅可以降低鈣吸收，而鐵和鋅幾乎不被吸收。