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18 歲是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體生長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：在睡眠中，生長激素分泌旺盛，充足且高質(zhì)量的睡眠對長高至關(guān)重要。 5.骨骺線閉合情況：這是決定能否長高的關(guān)鍵?？赏ㄟ^ X 光檢查來判斷，如果骨骺線尚未閉合，就有繼續(xù)長高的空間。 總之，18 歲仍有長高的機會，但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)檢查。

病情分析：你好，很高興為你服務(wù)，骨骺線，骨骺板的截面影像。長骨干骺端與骨骺之間有一盤狀軟骨結(jié)構(gòu),稱為骺板骨骺板本身是一層軟骨。是軟骨的一種，不同于一般的終身不骨化的軟骨（比如耳朵，鼻子上的軟骨），而是隨著生長逐漸骨化的軟骨。在長高的時候，骨骺板雖然在逐漸骨化，但是本身并不變少（薄），從而保證我們長骨的生長，當(dāng)青春期開始發(fā)育一段時間后，隨著性激素的分泌，可以理解為骨骺再逐漸骨化后沒有繼續(xù)生長的能力，全部骨化完，也就不再有生長的空間和原料了。這也就是說，我們在青春期發(fā)育后，骨骺線閉合后，就不會再長高了（只考慮長骨），因為長骨不再長了，就是腿，胳膊不再變長骨骺線模糊是表示要閉合了，但是下肢的閉合會比上肢晚一些，男性比女性晚一些，男性在22左右一般就不長了，建議加強鍛煉，保證營養(yǎng)。

還是有可能長高的啊。抓住最后的機會啊。你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失！如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。

醫(yī)生建議：您需要到醫(yī)院拍一張長骨骨骺線的X光片，如果干骺端沒有閉合，則還有繼續(xù)長高的可能性，否則就很難再長高了追問:身高會遺傳嗎？醫(yī)生回答:很大程度上是遺傳決定的追問:我爸1，65米，我媽1.65米，為啥我1.55米，平時要怎么做有助于長高，變瘦？醫(yī)生回答:身高預(yù)測公式：女孩身高＝（（父親身高－13cm）＋母親身高）／2＋6（或者－6）；您可以自己計算一下，多鍛煉

你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點?！　∫朐龈撸瑧?yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等?！　》粗?，糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和牛奶同吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分利用.　1、食物與營養(yǎng)。營養(yǎng)有七大要素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì)，缺一不可?！　?、運動是人體發(fā)育的重要條件。運動不等于勞務(wù)，后者一成不變的重復(fù)動作無益身高。增高運動應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運動?！　?、藥物。如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學(xué)家們結(jié)合人體基因發(fā)育工程學(xué)原理、現(xiàn)代生物技術(shù)及中醫(yī)理療方法，可以達(dá)到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果?！　?、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至家具高度都與身高有關(guān)，厚而硬的被褥影響血液循環(huán)。勞逸結(jié)合，醫(yī)治和具有良好的心理素質(zhì)不無裨益。