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舌頭兩邊有齒痕多與脾虛、體內(nèi)濕氣重等有關(guān)?？赡軙?huì)伴有乏力、食欲不振等癥狀。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.病因：脾氣虛、脾陽(yáng)虛、水濕內(nèi)停等都可能導(dǎo)致舌頭有齒痕。
2.癥狀：除齒痕外，還可能有大便稀溏、肢體浮腫、舌苔白膩等表現(xiàn)。
3.飲食調(diào)理：多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實(shí)、山藥等。
4.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、歸脾丸等藥物。
6.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、拔罐等中醫(yī)療法也有一定幫助。
舌頭有齒痕一般通過(guò)調(diào)理可改善，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑治療。

您好。舌邊有齒痕在中醫(yī)有兩者可能，一種是脾虛水濕證;一種是陽(yáng)虛水泛證。臨床體會(huì)：一般是運(yùn)動(dòng)較少，情緒經(jīng)常郁悶的人容易舌苔有齒痕。當(dāng)然，這都是上面的兩個(gè)證都會(huì)發(fā)生的表現(xiàn)。根據(jù)您的年齡和性別，多屬于脾虛運(yùn)動(dòng)少。建議：
1.加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，以動(dòng)為主;
2.注意飲食，忌肥膩礙胃的食物，可以吃多點(diǎn)健胃消食的食物，如山楂、山藥;
3.找中醫(yī)調(diào)理一下身體。

舌邊有齒痕在中醫(yī)有兩者可能，一種是脾虛水濕證;一種是陽(yáng)虛水泛證。臨床體會(huì)：一般是運(yùn)動(dòng)較少，情緒經(jīng)常郁悶的人容易舌苔有齒痕。當(dāng)然，這都是上面的兩個(gè)證都會(huì)發(fā)生的表現(xiàn)。根據(jù)您的年齡和性別，多屬于脾虛運(yùn)動(dòng)少。
1.加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，以動(dòng)為主;
2.注意飲食，忌肥膩礙胃的食物，可以吃多點(diǎn)健胃消食的食物，如山楂、山藥;
3.找中醫(yī)調(diào)理一下身體。

虛則補(bǔ)之。氣虛則補(bǔ)氣。首先你得確定自己確實(shí)氣虛，另外，如果氣虛之外還夾有其它，就不能那么簡(jiǎn)單了，比如氣虛濕滯等，那么就不能單純補(bǔ)氣了，甚至要先祛邪，再補(bǔ)正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情況是不是單純的氣虛。如果是單純氣虛，黃芪非常好，可以用它長(zhǎng)期泡水喝。

你的這個(gè)情況，在中醫(yī)上叫做“齒痕舌”，多少由于脾腎陽(yáng)虛所致。結(jié)合你的其他癥狀，可以確定為脾陽(yáng)虛的表現(xiàn)?？梢越Y(jié)合針灸按摩一些穴位來(lái)調(diào)理。選取足三里、三陰交、涌泉等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果也當(dāng)顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。

醫(yī)生建議：從你的描述的這癥狀來(lái)看這可能是還是不排除存在脾虛的原因。此時(shí)注意必須注意綜合的調(diào)理。注意口服歸脾丸調(diào)理看。