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你好，從你目前所描述的這種情況來(lái)看，很難為你確定為腎虛。在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，腎主骨生髓，腰為腎之府出現(xiàn)腎虛，一般多表現(xiàn)為腰膝酸軟，發(fā)困無(wú)力，記憶力減退等，睡覺(jué)時(shí)把腳放在被子外，一般多是腳部發(fā)熱所引起的，而出現(xiàn)腳部發(fā)熱的原因和腎陰虛有關(guān)，和脾的運(yùn)化功能失調(diào)也有一定關(guān)系，因?yàn)槠⒅魉闹?，建議你在中醫(yī)大夫的把脈辯證下，綜合評(píng)估，明確診斷，然后再選擇合理性的診療方案。

您好：陰道干澀的原因并非幾句話能說(shuō)得清,它涉及的范圍甚為廣泛,包括心理、生理因素,性生活因素或其他因素等等,有時(shí)各因素之間又是相互交錯(cuò)聯(lián)系著的?！　≌５年幍辣３钟幸欢ǖ臐駶?rùn)度,在性喚起步向性高潮過(guò)程中,由于性興奮的積累,陰道出現(xiàn)了由少到多的分泌物,使陰道的潤(rùn)滑達(dá)到相當(dāng)高的程度。這些潤(rùn)滑液主要來(lái)自子宮頸的分泌液、陰道壁充血所形成的滲出液以及位于陰道口的前庭大腺分泌液。性生活時(shí),只有在性興奮達(dá)到一定水平情況下,這些液體才能分泌并逐漸增加。如果性興奮不足,這些潤(rùn)滑液便分泌的少甚至不分泌,當(dāng)然便有陰道干澀的出現(xiàn)。有的女性可能原來(lái)并無(wú)陰道干澀現(xiàn)象,而在某種特殊原因之后才出現(xiàn),這些特殊原因常是心理或生理因素所致。
　　1.心理因素：心理方面的原因常與環(huán)境、心境、感情生活的變化有關(guān)。例如,工作的緊張、經(jīng)濟(jì)的拮據(jù)、夫妻關(guān)系的變化、人際關(guān)系的緊張等等,這種種的心理壓力可造成性欲望低下、性喚起遲滯、性反應(yīng)遲鈍。在性興奮明顯不足情況下,子宮頸腺和前庭大腺不分泌,陰道壁不充血故無(wú)滲出液,因而陰道得不到潤(rùn)澤而變得干澀。一些不育癥夫婦,每逢女方排卵期便應(yīng)遵醫(yī)囑完成那"家庭作業(yè)"式的性事,這時(shí)不管雙方是否有性欲望均得為之，女方更駭怕又失敗的后果,心理壓力重重,這時(shí)無(wú)所謂浪漫或激情可言,也可造成陰道干澀。男人在這問(wèn)題上也勿一味埋怨妻子,有時(shí)女人的潤(rùn)滑液稀少是丈夫引起的。這沒(méi)什么不好解釋,原因是由男人那性自私或陰痿、早泄所致。一些男人只顧滿足自已或由于性功能障礙,女人得不到基本的性滿足,在每次性事之后,常有一種被利用或被盤(pán)剝的感覺(jué),久而形成對(duì)性生活的厭倦或反感,激發(fā)不起激情,無(wú)性興奮便無(wú)分泌物,干澀在所難免。
　　2.生理因素：年輕女性排除心理方面的因素之后,便應(yīng)從生理上尋找原因了。常見(jiàn)的是內(nèi)分泌的失調(diào),例如腦垂體促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。這方面的診斷并不難,抽幾毫升靜脈血進(jìn)行激素測(cè)試便可知曉。有些產(chǎn)婦生了小孩后便有陰道干澀現(xiàn)象,這可能有兩個(gè)原因：一是因勞累,性趣減退使然；二是發(fā)生內(nèi)分泌的變化。由于產(chǎn)后哺乳,體內(nèi)催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。有些臨近更年期的婦女,其陰道干澀的原因則是由于年齡關(guān)系使卵巢功能衰減所致。
　　3.性技巧因素：這里系指性愛(ài)過(guò)程中"前戲"不足,女方心理準(zhǔn)備不充分、男方缺少對(duì)女方的性誘導(dǎo)或方式方法之不受歡迎。性生活中未能讓女方有充分的性喚起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性陰道干澀的原因之一。
　　4.人為因素：一些女性盲目追求"干凈",當(dāng)白帶為臟物,對(duì)陰道進(jìn)行長(zhǎng)期反復(fù)多次的沖洗,致陰道無(wú)法存留應(yīng)當(dāng)存在的有益分泌物,導(dǎo)致陰道出現(xiàn)真的干干凈凈,可惜此"干"帶來(lái)了影響性感受的"澀"。
原因一旦找到,調(diào)適或施治常能奏效　　找到陰道干澀的原因之后,下一步的做法便是"對(duì)癥下藥"了。如果系內(nèi)分泌失調(diào),可從所查激素項(xiàng)目的檢測(cè)數(shù)據(jù)上入手,通常是雌二醇水平低下或可能有泌乳素、雄性激素升高,后兩者尚有其他臨床癥狀出現(xiàn)(病因有時(shí)較為復(fù)雜,如泌乳素升幅很大,還需排除腦垂體腫瘤)。單純的雌二醇降低,則適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素便可。乙烯雌酚本是既往首選藥物,但已發(fā)現(xiàn)其與乳腺癌有一定關(guān)系,故用時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,注意低劑量、短時(shí)間使用。也有人用含有動(dòng)物激素的羊胎素、胎盤(pán)制劑,配以維生素E、中成藥(如太太口服液、美媛春等保健藥),效果甚好；新近上市的天雌素系天然植物雌激素(大豆異黃酮),雖屬保健營(yíng)養(yǎng)品,但對(duì)陰道干澀的改善有較明顯的效果。不管來(lái)自哪些方面的原因,提高性生活技巧是必不可少的,有時(shí)甚至起的是主要作用。性的協(xié)調(diào)需要夫妻雙方的共同努力。女方要更正性事以男人為主的觀念,要以積極參與的姿態(tài)主動(dòng)予以配合,包括主動(dòng)暗示性要求的階段性信息、希望性刺激的部位及強(qiáng)度、適當(dāng)?shù)男曰孟氲?在性愛(ài)過(guò)程不摻入無(wú)關(guān)的雜念,以免注意力喚散致興奮度降低；男方則忌急性粗魯、任所欲為、一涉了之不及其他,要多一點(diǎn)體貼、關(guān)愛(ài)、耐心,懂得誘導(dǎo)的竅門和方法。如原有性功能障礙,則應(yīng)及時(shí)治療以求得改善?！　〕霈F(xiàn)陰道干澀的原因多多,最好能及時(shí)找婦產(chǎn)科或生殖健康?？七M(jìn)行咨詢和治療,除一些保健類藥品外,勿盲目亂投藥,尤其是激素類藥物。通常情況下，缺乏維生素B2時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。其實(shí)，維生素B2還與性生活的質(zhì)量密切相關(guān)。當(dāng)人體缺乏維生素B2時(shí)，人體腔道內(nèi)的黏膜層就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，引起黏膜病變，造成黏膜細(xì)胞代謝失調(diào)。具體表現(xiàn)是黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。對(duì)于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴(yán)重，最典型的癥狀如陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。由于陰道內(nèi)環(huán)境的病理性改變而導(dǎo)致性交疼痛，畏懼同房，即使勉強(qiáng)過(guò)夫妻生活，也無(wú)愉快感產(chǎn)生，反而造成女方精神極度緊張恐慌，加劇痛感，長(zhǎng)此下去必然影響夫妻和睦。夫妻生活中一旦出現(xiàn)上述情況，可能是由于女方缺乏維生素B2造成。治療方法首先是食療，多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀比較嚴(yán)重，也不可怕，可按時(shí)適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至癥狀改善后停藥。

可能是吧！祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)腎虛的認(rèn)識(shí)　　對(duì)中醫(yī)所謂腎虛大家常見(jiàn)而往往有誤解，現(xiàn)以此文以正其誤！--腎虛”不只是“腎”虛?！　≡谌粘Ｉ钪?，每當(dāng)談起自己或他人的健康狀況時(shí)，常常會(huì)涉及“腎虛”這個(gè)既熟悉又令人費(fèi)解的名詞。有些人認(rèn)為，“腎虛”即男子性功能減退，如陽(yáng)痿、遺精或滑精、早泄、不育等，有些人則把患有腎病，如急慢性腎炎、腎盂腎炎等看成是“腎虛”；更有一些人因長(zhǎng)期患病，多方治療無(wú)效，誤以為是“腎虛”而憂心忡忡……其實(shí)“腎虛”究竟是什么，他們幾乎都說(shuō)不清。由于只知其一，不知其余，亂投補(bǔ)腎藥物，往往帶來(lái)用藥無(wú)效或適得其反的后果?！　　澳I虛”是中醫(yī)病理方面的一個(gè)常用術(shù)語(yǔ)。中醫(yī)的腎與西醫(yī)所說(shuō)的腎不完全相同，它不僅指腎的實(shí)體，而且還是人體一部分功能的總稱，大約相當(dāng)于西醫(yī)所說(shuō)的泌尿、生殖系統(tǒng)功能，內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)部分功能，并關(guān)系到能量代謝、呼吸及骨骼系統(tǒng)的功能等。在中醫(yī)臟腑學(xué)說(shuō)中，有“腎為先天之本”、“生命之根”的說(shuō)法。所謂“虛”，即虧虛，指功能或物質(zhì)的衰減。所以，“腎虛”具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：　　一、生殖功能減退表現(xiàn)為男子陽(yáng)痿或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)、遺精和滑精、早泄，顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育；女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、不孕等?！　《?、生長(zhǎng)發(fā)育不良表現(xiàn)為幼兒發(fā)育遲緩、骨骼發(fā)育不良，如囟門遲閉、出牙及行走延遲、雞胸、羅圈腿（俗稱“O”形腿）等；智力發(fā)育遲緩和發(fā)育不良，如癡呆、先天愚型等?！　∪?、成人早衰表現(xiàn)為中年容易衰老，常見(jiàn)健忘、視力早期老化、聽(tīng)力早期衰減、脫發(fā)或須發(fā)早白、牙齒松動(dòng)易落等?！　∷摹⑺号判构δ芪蓙y有的腎虛患者，由于體內(nèi)水液利用率較低，新陳代謝低下，故常見(jiàn)小便清長(zhǎng)頻數(shù)，以老年人為多見(jiàn)；此外，尿崩癥、糖尿病患者，亦由于內(nèi)分泌功能失調(diào)而導(dǎo)致小便量多，在中醫(yī)分析，亦屬“腎虛”。另一方面，腎虛也可導(dǎo)致水液障礙，導(dǎo)致水腫，常見(jiàn)于慢性腎炎水腫及心功能不全性水腫?！　∥?、呼吸功能衰弱中醫(yī)的腎有促使呼吸保持一定深度的作用，這種作用稱之為“腎主納氣”。如果腎虛，納氣作用減弱，則呼吸短淺，呼多吸少，常見(jiàn)于慢性哮喘病及心力衰弱的疾病?！　×?、腰酸腿痛排除外傷、風(fēng)濕、感冒等因素，不明原因的腰酸或腰痛乏力，每在疲勞后加重者，常稱之為“腎虛”?！　∑?、怕冷和怕熱中醫(yī)的腎有陰陽(yáng)之分，腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的根本，腎陰是人體陰液的根本。腎陽(yáng)虛則人體表現(xiàn)為陽(yáng)虛，病人就很怕冷且有四肢冷、面色蒼白等癥狀；而腎陰虛則人體表現(xiàn)為陰虛，病人就比較怕熱，且有手足心熱、低熱、盜汗等癥狀?！　“?、脈搏尺脈多數(shù)是無(wú)力的。綜上所述，中醫(yī)的腎虛包括的范圍甚廣，不僅男子可得且女子亦有；不僅老少多見(jiàn)且青壯年也可因病而見(jiàn)。正確了解“腎虛”的含義和內(nèi)容，對(duì)于養(yǎng)生保健和疾病的防治具有重要的意義?！　∧I虛分腎陰虛與腎陽(yáng)虛。腰背酸痛、脛軟跟痛、耳鳴耳聾、發(fā)脫枯悴、齒搖稀疏、尺脈弱、性機(jī)能失常(夢(mèng)遺、陽(yáng)痿、滑精等)。而腎陰虛證還可見(jiàn)到：五心煩熱、失眠、盜汗、口干咽燥、頭暈?zāi)垦?、?mèng)遺、午后顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細(xì)數(shù)等。腎陽(yáng)虛證則在腎虛證基礎(chǔ)上兼見(jiàn)：畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、下利清谷或五更泄瀉、陽(yáng)痿、帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡胖苔白潤(rùn)、脈微弱遲等（需要提醒的是，很多中年人將夫妻性生活方面的問(wèn)題一概歸結(jié)于“腎虛”，還有一些人舉凡有失眠、脫發(fā)、頭暈?zāi)垦?、腰背酸痛、耳鳴耳聾癥狀，就懷疑是腎虛所致，這樣未免失之簡(jiǎn)單。

怎么辦123，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你講講關(guān)于“腎虛”。由于人到中年后，其生理功能由盛轉(zhuǎn)衰，故很多人有眩暈、耳鳴、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲減退、尿頻、頭發(fā)花白、牙齒松動(dòng)等衰老征象，這就是中醫(yī)所說(shuō)的“腎虛”表現(xiàn)。凡是先天不足、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過(guò)度疲勞、患慢性病、房事頻繁或嚴(yán)重手淫者，均會(huì)導(dǎo)致腎虛，從而造成未老先衰。預(yù)防腎虛除了順應(yīng)自然規(guī)律，勞逸適度、節(jié)制房事、治療已患有的慢性病外，建議采取飲食方法治療。飲食療法簡(jiǎn)稱食療，是我們祖先的獨(dú)特創(chuàng)造，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的瑰寶。它是根據(jù)藥食同源、醫(yī)養(yǎng)同理的原則，充分發(fā)揮各種食物的療效，達(dá)到促進(jìn)健康、防治疾病、養(yǎng)生康復(fù)、延年益壽的目的?！笆撬幦侄尽?，下面我給你介紹幾則成功治愈“腎虛”的食療藥膳：
1）眩暈黑芝麻糖粉--黑芝麻160克、桑椹子160克、黃精70克，共碾為粉糖拌，每日早晚服用，每次服用5克。
2）耳鳴菖蒲豬腎粥--菖蒲9克、五味子12克，先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、粳米適量、豬腰一對(duì)同煮熟，加佐料分2次食之。
3）腰痛杜仲豬腰湯--杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一對(duì)，洗凈剖開(kāi)去筋模。將碾碎藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟后去藥渣、加佐料，分2次吃腰子喝湯。
4）失眠枸柏大棗茶--枸杞子12克、柏子仁12克、大棗5枚，共煮沸后加糖代茶飲。
5）尿頻--①烏龜500克，小公雞肉適量，共燉熟后食之；②狗肉250克，黑豆50克，鹽、姜適量，加水共煮熟后食之。
6）夜尿頻--①胡桃仁60克、韭菜150克，加麻油炒熟后用少許食鹽調(diào)味，佐餐食之；②胡桃仁、益智仁、淮山藥各25克，水煎服，每日1次。
7）疲倦人參胡桃粥--取人參3克、胡桃仁10克、粳米100克、冰糖適量。先將人參洗凈切片，與洗凈的粳米、胡桃仁一同放入沙鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開(kāi)，再用文火煮成稀粥，加冰糖稍煮即可。每日服1次，分?jǐn)?shù)次食用。
8）腎陽(yáng)虛衰韭菜粥--韭菜20克，大米90克。將大米煮成粥，將熟時(shí)放入韭菜，溫?zé)峥崭故持?br>　　9）腎陰虛衰枸杞葉粥--鮮枸杞葉250克，大米適量。文火煮爛即可。
　10）脾腎虛弱核桃燉蠶蛹--用核桃肉100克，蠶蛹50克，酒、鹽、味精適量。
將蠶蛹入油鍋炒，再與核桃仁一起加酒、鹽、味精，隔水燉熟即可。以上食療藥膳，請(qǐng)務(wù)必通過(guò)醫(yī)生準(zhǔn)確地了解閣下是陽(yáng)虛還是陰虛，寒體還是熱體，確定是補(bǔ)心、補(bǔ)肺，還是補(bǔ)肝、脾、腎。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

tangtqi，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你講講關(guān)于“腎虛”。凡是先天不足、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過(guò)度疲勞、患慢性病、房事頻繁或嚴(yán)重手淫者，均會(huì)導(dǎo)致腎虛，從而造成未老先衰。預(yù)防腎虛除了順應(yīng)自然規(guī)律，勞逸適度、節(jié)制房事、治療已患有的慢性病外，建議采取飲食方法治療。飲食療法簡(jiǎn)稱食療，是我們祖先的獨(dú)特創(chuàng)造，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的瑰寶。它是根據(jù)藥食同源、醫(yī)養(yǎng)同理的原則，充分發(fā)揮各種食物的療效，達(dá)到促進(jìn)健康、防治疾病、養(yǎng)生康復(fù)、延年益壽的目的?！笆撬幦侄尽?，下面我給你介紹幾則成功治愈“腎虛”的食療藥膳：
1）眩暈--黑芝麻160克、桑椹子160克、黃精70克，共碾為粉糖拌，每日早晚服用，每次服用5克。
2）耳鳴--菖蒲9克、五味子12克，先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、粳米適量、豬腰一對(duì)同煮熟，加佐料分2次食之。
3）腰痛--杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一對(duì)，洗凈剖開(kāi)去筋模。將碾碎藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟后去藥渣、加佐料，分2次吃腰子喝湯。
4）失眠--枸杞子12克、柏子仁12克、大棗5枚，共煮沸后加糖代茶飲。
5）尿頻--①烏龜500克，小公雞肉適量，共燉熟后食之；②狗肉250克，黑豆50克，鹽、姜適量，加水共煮熟后食之。
6）夜尿頻--①胡桃仁60克、韭菜150克，加麻油炒熟后用少許食鹽調(diào)味，佐餐食之；②胡桃仁、益智仁、淮山藥各25克，水煎服，每日1次。
7）疲倦--人參3克、胡桃仁10克、粳米100克、冰糖適量。先將人參洗凈切片，與洗凈的粳米、胡桃仁一同放入沙鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開(kāi)，再用文火煮成稀粥，加冰糖稍煮即可。每日服1次，分?jǐn)?shù)次食用。
8）腎陽(yáng)虛衰--韭菜20克，大米90克。將大米煮成粥，將熟時(shí)放入韭菜，溫?zé)峥崭故持?br>　　9）腎陰虛衰--鮮枸杞葉250克，大米適量。文火煮爛即可。
　10）脾腎虛弱--用核桃肉100克，蠶蛹50克，酒、鹽、味精適量。
將蠶蛹入油鍋炒，再與核桃仁一起加酒、鹽、味精，隔水燉熟即可。以上食療藥膳，請(qǐng)務(wù)必通過(guò)醫(yī)生準(zhǔn)確地了解閣下是陽(yáng)虛還是陰虛，寒體還是熱體，確定是補(bǔ)心、補(bǔ)肺，還是補(bǔ)肝、脾、腎。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

醫(yī)生建議：可能是你習(xí)慣了吧，如果不放心可以去醫(yī)院檢查檢查，才能確診，冬天冷，腳放在外面會(huì)冷，請(qǐng)注意保暖，愿身體健康。