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小腿及腳踝浮腫發(fā)脹可能由多種原因引起，如久坐久站、腎臟疾病、心臟疾病、下肢靜脈回流障礙、營養(yǎng)不良等。 1.久坐久站：長時(shí)間保持同一姿勢，會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致血液淤積在小腿和腳踝處，引起浮腫發(fā)脹。應(yīng)避免久站久坐，定時(shí)活動(dòng)下肢。 2.腎臟疾?。耗I小球腎炎、腎衰竭等腎臟疾病，會(huì)影響腎臟的濾過功能，導(dǎo)致水鈉潴留，引起下肢浮腫。需要治療原發(fā)疾病，可能用到呋塞米、氫氯噻嗪等藥物。 3.心臟疾病：心力衰竭時(shí)，心臟泵血功能減弱，血液回流不暢，易出現(xiàn)下肢浮腫。治療包括改善心功能，如使用地高辛等藥物。 4.下肢靜脈回流障礙：下肢靜脈曲張、靜脈血栓等會(huì)阻礙血液回流，引發(fā)浮腫?？赡苄枰中g(shù)或藥物治療，如邁之靈。 5.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致低蛋白血癥，也可引起浮腫。要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 小腿及腳踝浮腫發(fā)脹的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的描述情況首先注意休息，控制血壓，考慮心衰引起的癥狀，給予強(qiáng)心利尿藥物治療一旦確診應(yīng)及時(shí)的治療才是恢復(fù)健康的關(guān)鍵，而且平時(shí)應(yīng)該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。