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北京鳳凰女子健康會所：女性健康管理是一門學(xué)問，包括女性身心疾病的預(yù)防、性健康、心理健康、綜合健康風(fēng)險評估等方面，涉及到預(yù)防醫(yī)學(xué)、女性學(xué)、社會醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、健康傳播學(xué)、健康心理學(xué)、健康行為學(xué)等10幾個學(xué)科的綜合學(xué)科。

　　1、女性月經(jīng)來潮，子宮內(nèi)膜流血，一部分子宮內(nèi)膜破裂脫落，有些血管也開放暴露，此時悻茭，局部受到激發(fā)后會增加月經(jīng)量，或者還會延長行經(jīng)的日子，加重月經(jīng)期的不適癥狀。 　　2、此時過性生活很容易引起細菌感染。月經(jīng)期的子宮內(nèi)膜本來就自顧不暇，失去了良好的防衛(wèi)能力，此時悻茭,男性生殖器會把細菌帶入,感染子宮內(nèi)膜導(dǎo)致盆腔炎癥,給女方帶來痛苦。有些女性月經(jīng)凈后幾天又會出現(xiàn)回潮，遇到這種情況更要加倍注意，避免悻茭。

洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內(nèi)衣褲。 目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放干凈、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統(tǒng)的雙缸式洗衣機更容易引起霉菌的滋生。高達60.2％的洗衣機內(nèi)槽中檢測出的霉菌對女性來說是非常危險的。 另外，使用洗衣機洗滌時，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干凈、不徹底，殘留于乳罩上的加酶洗衣粉就會對胸部表面的上皮細胞侵蝕而發(fā)生病理性變化，從而引發(fā)乳腺炎。 處方： 洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)注意。此外，養(yǎng)成科學(xué)的洗衣習(xí)慣在避免洗衣機二次污染中非常有用。首先，應(yīng)該將洗衣機擺放在通風(fēng)、明亮的地方；其次，內(nèi)衣褲與外套分開洗滌，以下降衣服的交叉污染。最后，洗完衣服后應(yīng)該打開洗衣機蓋子通風(fēng)一段時間，讓里面保持干燥狀態(tài)，以促進殘留水分的揮發(fā)，抑制微生物的生長，而且衣服應(yīng)該立刻拿出在外面晾曬，不要悶在里面。