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這可能由氣血不足、腸胃功能失調(diào)、腎陽(yáng)虛、慢性腸炎、膽囊炎等導(dǎo)致。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.氣血不足：身體氣血虧虛，影響臟腑功能，導(dǎo)致疲勞、怕冷等?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等。
2.腸胃功能失調(diào)：腸道蠕動(dòng)異常，易出現(xiàn)腹痛、排便異常。注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物。
3.腎陽(yáng)虛：陽(yáng)氣虛衰，表現(xiàn)為怕冷、腰酸?？蛇m當(dāng)食用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉。
4.慢性腸炎：腸道慢性炎癥，引起腹痛、大便改變。需注意飲食衛(wèi)生，避免感染。
5.膽囊炎：膽囊炎癥影響消化功能。飲食宜清淡，減少油膩食物攝入。
出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，對(duì)癥治療。

睡眠不好腰酸易疲勞，早上經(jīng)常肚子疼大便后就好了，怕冷，如果有膽囊炎的情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物消炎利膽片，不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

肚子的癥狀，往往是由于膽囊炎以及消化不良引起的。其次往往還有神經(jīng)衰弱的疾病。一般是可以選擇中藥調(diào)理治療，以及艾灸的治療。并建議保養(yǎng)，避免刺激飲食。