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胃寒者應(yīng)避免食用一些性質(zhì)寒涼的水果，如西瓜、香蕉、梨、火龍果、獼猴桃等。 1.西瓜：西瓜性寒涼，過多食用可能會加重胃寒癥狀，導(dǎo)致胃脘疼痛、腹瀉等。 2.香蕉：香蕉雖有一定的營養(yǎng)價值，但胃寒者食用后可能會影響胃腸功能，引起消化不良。 3.梨：梨屬于涼性水果，胃寒者食用可能會導(dǎo)致胃部不適，出現(xiàn)胃脹、胃痛等癥狀。 4.火龍果：火龍果性涼，胃寒者食用可能會使寒氣在體內(nèi)積聚，不利于身體健康。 5.獼猴桃：獼猴桃富含維生素 C 等營養(yǎng)成分，但因其性寒，胃寒者食用后可能會加重胃寒情況。 總之，胃寒者在選擇水果時要謹(jǐn)慎，盡量選擇一些性溫或性平的水果，如龍眼、荔枝等。如果因食用不當(dāng)水果導(dǎo)致胃部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

胃寒不能吃的水果：梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖。建議食用：橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果。此類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。