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對于肥胖癥患者，節(jié)食和運(yùn)動減肥具有一定效果，但效果因人而異，受到多種因素影響，如肥胖程度、基礎(chǔ)代謝率、運(yùn)動類型和強(qiáng)度、飲食結(jié)構(gòu)、個人毅力等。 1.肥胖程度：輕度肥胖者通過節(jié)食和運(yùn)動可能較易取得明顯效果；重度肥胖者則可能需要更長時間和更嚴(yán)格的計劃。 2.基礎(chǔ)代謝率：代謝率高的患者，減肥相對容易；代謝率低者減肥難度較大。 3.運(yùn)動類型和強(qiáng)度：有氧運(yùn)動如慢跑、游泳等結(jié)合力量訓(xùn)練，且達(dá)到一定強(qiáng)度，減肥效果較好。 4.飲食結(jié)構(gòu)：合理控制碳水化合物、增加蛋白質(zhì)和蔬菜攝入，避免高糖高脂食物，有助于減肥。 5.個人毅力：能長期堅持節(jié)食和運(yùn)動的患者，減肥成功的可能性更大。 總之，節(jié)食和運(yùn)動對于肥胖癥患者是有效的減肥方式，但需要綜合考慮多種因素，并制定適合個人的計劃，同時要有堅定的決心和耐心。

對于肥胖癥人群，單純節(jié)食、運(yùn)動減肥效果并不大，尤其當(dāng)體重指數(shù)超過35時，常規(guī)的控制飲食和運(yùn)動減肥已經(jīng)不適合，主要是因為此類人群常伴有代謝疾病，且因超重，關(guān)節(jié)壓力大，運(yùn)動易產(chǎn)生較大的健康風(fēng)險。于是，減重手術(shù)在這幾年逐漸流行起來，減重手術(shù)的原理主要是通過微創(chuàng)外科手術(shù)對胃腸道進(jìn)行重新“改建裝修”，使胃的有效容積變小，食量大幅度減少，而且曠置了部分小腸，消化吸收能力下降，雙管齊下從而實(shí)現(xiàn)減重的目的。目前，比較常用的手術(shù)方法包括腹腔鏡胃旁路術(shù)及腹腔鏡袖狀胃切除術(shù)。