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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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玉米面的熱量不算高，其熱量高低受多種因素影響，如制作方式、添加成分、食用量、烹飪方法、個人代謝等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-02 10:16
1.制作方式：粗加工的玉米面相對熱量較低，精細加工的可能稍高。
2.添加成分：若添加了大量糖分、油脂，熱量會增加。
3.食用量：少量食用熱量攝入有限，大量則熱量較高。
4.烹飪方法：煮的玉米面熱量低于油炸的。
5.個人代謝：代謝快的人消耗熱量快，相同量玉米面影響小。
總體而言，適量食用玉米面一般不會導(dǎo)致熱量過高，注意合理搭配飲食。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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