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暈車嘔吐是常見(jiàn)癥狀，可能由多種原因引起，如內(nèi)耳平衡失調(diào)、心理因素等。改善方法包括藥物治療、行為調(diào)整等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.暈車原理：內(nèi)耳中半規(guī)管和前庭感受頭部位置和運(yùn)動(dòng)變化，功能紊亂易致暈車嘔吐。
2.藥物治療：可使用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等，但需遵醫(yī)囑。
3.行為調(diào)整：乘車時(shí)靠窗通風(fēng)，閉目養(yǎng)神，避免看手機(jī)或閱讀。
4.飲食注意：乘車前避免過(guò)飽或過(guò)饑，避免油膩、刺激性食物。
5.心理調(diào)節(jié)：放松心情，減少對(duì)暈車的恐懼和焦慮。
暈車嘔吐可通過(guò)多種方法改善，若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。