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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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維生素缺乏可能導(dǎo)致多種身體不適,如皮膚問(wèn)題、視力下降、免疫力降低等。常見(jiàn)的維生素包括維生素 A、B 族維生素、維生素 C、維生素 D 和維生素 E 等。不同維生素缺乏會(huì)有不同表現(xiàn)和治療方法。 1.維生素 A 缺乏:可能引起夜盲癥、皮膚干燥等??裳a(bǔ)充維生素 A 膠丸。 2.維生素 B 族缺乏:如維生素 B1 缺乏可致腳氣病,維生素 B2 缺乏易出現(xiàn)口角炎??煞脧?fù)合維生素 B 片。 3.維生素 C 缺乏:導(dǎo)致牙齦出血、抵抗力差??赏ㄟ^(guò)食用新鮮蔬果或補(bǔ)充維生素 C 片改善。 4.維生素 D 缺乏:兒童易患佝僂病,成人可能骨質(zhì)疏松。補(bǔ)充維生素 D 滴劑有幫助。 5.維生素 E 缺乏:影響生殖功能,皮膚老化加快??蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 E 軟膠囊。 總之,維生素缺乏對(duì)健康有諸多影響。但補(bǔ)充維生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過(guò)量補(bǔ)充。平時(shí)要保持均衡飲食,從食物中獲取足夠的維生素。
2024-10-24 23:06
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