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反復(fù)感冒可能與自身免疫力低下、生活習(xí)慣不佳、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、病毒變異等有關(guān)。需要從多方面進(jìn)行調(diào)整和治療。 1.自身免疫力低下：身體抵抗力弱容易導(dǎo)致病毒入侵?？赏ㄟ^適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等來增強(qiáng)體質(zhì)；保證充足睡眠，讓身體得到充分休息；還可補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素。 2.生活習(xí)慣不佳：比如不注意保暖、過度勞累、長(zhǎng)期吸煙飲酒等。要根據(jù)天氣變化增減衣物，避免勞累，戒煙限酒。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所易感染。盡量多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缁加刑悄虿?、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等，會(huì)增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情穩(wěn)定。 5.病毒變異：病毒不斷變異，使得人體難以產(chǎn)生持久免疫力。及時(shí)接種流感疫苗，能一定程度預(yù)防。 總之，反復(fù)感冒需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力。