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近日發(fā)現(xiàn)舌苔稍黃,求快速解決辦法

這幾天發(fā)現(xiàn)她舌苔稍微發(fā)黃,需要一個(gè)又快又好的方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

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    舌苔稍黃可能是飲食因素、上火、消化不良、體內(nèi)濕熱、口腔衛(wèi)生不佳等原因?qū)е隆?1. 飲食因素:食用過(guò)多油膩、辛辣食物可能引起舌苔發(fā)黃。應(yīng)調(diào)整飲食,多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥類(lèi)等。 2. 上火:體內(nèi)火氣旺盛會(huì)出現(xiàn)此癥狀??蛇m當(dāng)飲用菊花茶、金銀花茶等清熱降火。 3. 消化不良:胃腸功能紊亂,食物不能充分消化吸收。建議規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,可服用健胃消食片等。 4. 體內(nèi)濕熱:環(huán)境潮濕、自身代謝異常等可能導(dǎo)致。增加運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)新陳代謝,必要時(shí)可就醫(yī),遵醫(yī)囑服用清熱利濕的中藥。 5. 口腔衛(wèi)生不佳:未做好口腔清潔。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 總之,舌苔稍黃一般不是嚴(yán)重問(wèn)題,但如果調(diào)整生活方式后仍未改善,或者伴有其他不適癥狀,如口臭、腹脹、腹痛等,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-28 17:56
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