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2017-12-22 14:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

杏肉富含哪些維生素？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

杏肉營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種維生素及其他營(yíng)養(yǎng)成分。包括維生素C、維生素B17等，還含有糖類、果酸、膳食纖維、礦物質(zhì)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.維生素C：具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)免疫力。
2.維生素B17：在防癌方面可能有一定作用。
3.維生素B族：如維生素B1、B2等，參與能量代謝等生理過程。
4.胡蘿卜素：可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)視力有益。
5.黃酮類物質(zhì)：具有一定的抗氧化和保健功效。
總之，杏肉富含多種對(duì)人體有益的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，但食用應(yīng)適量。
2017-12-22 14:45

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