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經(jīng)期氣血不足適宜吃哪些食物和藥物

2017-12-28 02:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

經(jīng)期氣血不足適宜吃哪些食物和藥物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

楊欽河主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

經(jīng)期氣血不足，可通過飲食和藥物調(diào)理。飲食方面有紅棗、桂圓等，藥物有烏雞白鳳丸、歸脾丸等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食：
紅棗：富含鐵元素，能補(bǔ)充氣血。
桂圓：有益氣補(bǔ)血的作用。
動物肝臟：含鐵豐富，改善貧血。
菠菜：含多種維生素和礦物質(zhì)，輔助補(bǔ)氣血。
黑豆：補(bǔ)腎養(yǎng)血，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.藥物：
烏雞白鳳丸：有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效。
歸脾丸：益氣健脾，養(yǎng)血安神。
八珍益母丸：可補(bǔ)氣血，調(diào)月經(jīng)。
經(jīng)期氣血不足要注意休息，避免勞累和著涼。飲食和藥物調(diào)理應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2017-12-28 02:53

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