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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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板栗吃多了可能會(huì)上火,這與板栗的特性、食用量、個(gè)人體質(zhì)、烹飪方式、搭配食物等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2018-01-12 13:31
1.板栗特性:板栗性溫,過(guò)量食用易積熱。
2.食用量:大量食用會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),引發(fā)上火癥狀。
3.個(gè)人體質(zhì):熱性體質(zhì)者更易因吃板栗上火。
4.烹飪方式:如炒制的板栗,相對(duì)更易導(dǎo)致上火。
5.搭配食物:若同時(shí)食用較多辛辣溫?zé)崾澄铮匣饚茁试黾印?br/>適量食用板栗一般不會(huì)上火,若出現(xiàn)上火癥狀,可多喝水、多吃蔬果緩解。
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