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腎虛怎樣食補效果最佳

腎虛怎樣食補效果最佳

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳朝暉 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    腎虛食補可從食物種類、食用頻率、搭配方式、烹飪方法、個人體質(zhì)等方面考慮。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.食物種類:多吃黑豆、黑芝麻、核桃等。
    2.食用頻率:每周適量食用2-3次。
    3.搭配方式:可與其他食材如山藥、枸杞搭配。
    4.烹飪方法:以蒸煮為主,減少油炸。
    5.個人體質(zhì):根據(jù)自身寒熱虛實調(diào)整。
    總之,腎虛食補要綜合多方面因素,長期堅持,同時注意生活作息規(guī)律。

    2018-01-17 18:37
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是藥物不良反應?   藥物不良反應(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應具有以下共同特點:①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外,兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時應用時,其不良反應通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應,特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病),以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應的發(fā)生。 查看全文»

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