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21 金維他是一種常見的復合維生素制劑，適合多種人群服用，包括營養(yǎng)不良者、飲食不均衡者、老年人、孕婦及哺乳期婦女、疾病恢復期患者等。 1. 營養(yǎng)不良者：由于長期飲食攝入不足或吸收不良，導致身體缺乏多種維生素和礦物質(zhì)，服用 21 金維他可補充營養(yǎng)。 2. 飲食不均衡者：比如經(jīng)常挑食、偏食，或因工作繁忙無法保證飲食多樣性的人群，容易出現(xiàn)某些營養(yǎng)素的缺乏，適當服用能彌補不足。 3. 老年人：隨著年齡增長，身體機能下降，對營養(yǎng)的吸收和利用能力減弱，服用有助于維持身體正常代謝。 4. 孕婦及哺乳期婦女：她們對營養(yǎng)的需求增加，21 金維他能提供額外的維生素和礦物質(zhì)支持，保障自身和胎兒或嬰兒的健康。 5. 疾病恢復期患者：在患病后身體較為虛弱，需要更多的營養(yǎng)來促進康復，服用可補充所需的營養(yǎng)素。 總之，21 金維他雖然對上述人群有益，但在服用前最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議，以確保安全、合理地補充營養(yǎng)素。