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女人食用榴蓮有何功效與作用

女人食用榴蓮有何功效與作用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    女人食用榴蓮具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善消化、緩解痛經(jīng)、美容養(yǎng)顏等作用。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):榴蓮富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
    2.增強(qiáng)免疫力:其含有的維生素能幫助提升身體的抵抗力。
    3.改善消化:榴蓮中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    4.緩解痛經(jīng):溫?zé)崽匦钥稍谝欢ǔ潭壬暇徑馀越?jīng)期不適。
    5.美容養(yǎng)顏:豐富的維生素C等成分具有抗氧化作用。
    總之,榴蓮對(duì)女人有一定的益處,但食用應(yīng)適量。

    2018-07-22 21:50
就醫(yī)問藥

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