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脾陰虛的臨床表現及預防保健方法有哪些

2018-08-08 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾陰虛的臨床表現及預防保健方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁俊雄副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

脾陰虛是因多種因素導致脾胃受損，常見表現有飲食異常、身體不適、情緒變化、排便問題及舌象改變等。預防保健重在調理脾胃陰液。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.臨床表現：不思飲食，進食后難以消化，胃中感覺嘈雜，時有腹痛，可能惡心嘔吐。
2.臨床表現：常感口干咽燥，心煩意亂，情緒不穩(wěn)定。
3.臨床表現：大便干燥難解，排便費力。
4.臨床表現：舌頭紅，津液少，舌苔發(fā)黃。
5.預防保?。猴嬍痴{理，多吃滋陰食物，如銀耳、百合、雪梨等。
6.預防保健：可用中藥調理，如山藥、麥冬、石斛等，但需遵醫(yī)囑。
7.預防保?。阂?guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
8.預防保健：適度運動，如散步、瑜伽，增強體質。
9.預防保健：保持心情舒暢，減少精神壓力。
脾陰虛需引起重視，通過了解其表現和做好預防保健，有助于維護脾胃健康。
2018-08-08 13:48

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