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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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米多奇烤饃片熱量較高,減肥期間食用需謹慎,要考慮熱量攝入、營養(yǎng)成分、個人體質(zhì)、飲食搭配、運動消耗等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2013-12-16 20:21
1.熱量攝入:烤饃片通常經(jīng)過烘焙加工,含有較多油脂和糖分,熱量相對較高。
2.營養(yǎng)成分:其主要成分是碳水化合物,蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)較少。
3.個人體質(zhì):不同人的基礎代謝率不同,對熱量的消耗能力有差異。
4.飲食搭配:如果當天其他食物熱量已較高,再吃烤饃片易導致熱量超標。
5.運動消耗:若運動量較大,可適當吃一點,但仍要控制量。
總之,減肥期間不建議多吃米多奇烤饃片,應注重飲食均衡和適量運動。
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