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入睡困難，失眠多夢，早醒，考慮可能是神經衰弱導致的一系列癥狀，當然也不能排除是更年期綜合癥。這種情況常見于更年期女性偏多，建議保持心情舒暢，避免勞累，生氣，著急等因素，每天要保證充足的睡眠，平時少看一些情緒波動較大的電視劇，可以從自身調節(jié)做起，可以找聊得來的朋友說說知心話，適當鍛煉身體，轉移一下注意力，必要的時候可以服用中藥調理一段時間。

你好,這種情況考慮神經衰弱或者 是植物神經調節(jié) 紊亂導致的現(xiàn)象的, 建議你可以口服谷維素片、、維生素B1片、安神補腦液進行調理的, 建議你養(yǎng)成良好的休息習慣,注意避免勞累,緩解自己的壓力,一定保持愉快的心情. 飲食要有規(guī)律的,一定不要暴飲暴食的,按時吃飯的. 飲食要清淡的 不要吃辛辣刺激的食物的

您好 考慮是腎虛，植物神經功能紊亂引起的睡眠障礙，入睡困難，多夢早醒，可以服用健腦補腎丸或腦心舒口服液治療的，避免勞累情緒激動，避免熬夜

建議你保持樂觀的心態(tài)合理安排工作學習時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，避免勞累保持愉快的心情。