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怎樣有效預(yù)防腳氣病的出現(xiàn)

2024-11-21 11:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腳氣病

問(wèn)題：

如何預(yù)防腳氣病的發(fā)生

回答1
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預(yù)防腳氣病的發(fā)生，要注意個(gè)人衛(wèi)生、保持足部干燥、避免交叉感染、增強(qiáng)自身免疫力、合理飲食等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每日洗腳，勤換襪子，選擇透氣性好的鞋襪，定期清洗晾曬。 2.保持足部干燥：洗完腳后擦干，尤其是腳趾縫，避免長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境。 3.避免交叉感染：不與他人共用拖鞋、擦腳布等物品，在公共浴室、游泳池等場(chǎng)所注意防護(hù)。 4.增強(qiáng)自身免疫力：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，減少熬夜，均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5.合理飲食：多吃富含維生素 B1 的食物，如糙米、豆類、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等。總之，預(yù)防腳氣病需要從生活中的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-11-22 01:27

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什么是腳氣病? 　　腳氣病即維生素B1缺乏病，我國(guó)在隋唐時(shí)期(7世紀(jì))已有“久食白米發(fā)生腳氣病”的記載。維生素B1即硫胺(thiamine)，是糖代謝過(guò)程中的重要成分，對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)也有直接作用。腳氣病沒(méi)有傳染性。腳氣病主要累及神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和水腫及漿液滲出。臨床上以消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)的癥狀為主，常發(fā)生在以精白米為主食的地區(qū)。腳氣病的癥狀表現(xiàn)為多發(fā)性神經(jīng)炎、食欲不振、大便秘結(jié)，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)心力衰竭，稱腳氣性心臟病;還有的有水腫及漿液滲出，常見(jiàn)于足踝部其后發(fā)展至膝、大腿至全身，嚴(yán)重者可有心包、胸腔及腹腔積液。查看全文»

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