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2024-12-08 10:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問胃寒吃什么養(yǎng)胃？

回答1
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馮海峰主治醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

眼科

胃寒者可通過飲食調(diào)養(yǎng)，以下食物有助于養(yǎng)胃：生姜、羊肉、南瓜、山藥、紅棗等。 1.生姜：性溫，能祛寒暖胃，緩解胃寒引起的不適。可煮姜水或在菜肴中適量添加。 2.羊肉：性熱，能溫中暖腎，補益氣血。適合胃寒者燉湯或燉煮食用。 3.南瓜：富含果膠和維生素，可保護胃黏膜，促進消化。可煮粥或蒸煮后食用。 4.山藥：健脾益胃，能改善脾胃功能?？沙床?、煲湯。 5.紅棗：補中益氣，養(yǎng)血安神?？芍苯邮秤没蛑笾?。 6.胡椒：有溫中散寒的作用，可在湯中少量添加。胃寒者除了注意飲食調(diào)養(yǎng)，還應(yīng)避免食用生冷、寒涼的食物，注意胃部保暖。如有胃寒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-08 14:53

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