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脾胃不好適宜吃哪些食物來(lái)調(diào)理?

請(qǐng)問(wèn)治療脾胃應(yīng)該吃些什么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

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    脾胃不好可通過(guò)飲食調(diào)理,如食用山藥、薏米、南瓜、大棗、小米等。 1.山藥:味甘性平,具有健脾益胃、滋腎益精等作用,可煮食或熬粥。 2.薏米:有利水消腫、健脾祛濕的功效,常用來(lái)煮粥或煲湯。 3.南瓜:性溫味甘,能補(bǔ)中益氣、健脾暖胃,可蒸食或做菜。 4.大棗:補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,可直接食用或泡水喝。 5.小米:健脾和胃,適合煮粥食用。 總之,飲食調(diào)理脾胃需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,且要注意飲食規(guī)律、均衡,避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果脾胃問(wèn)題較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-12-08 14:04
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脾胃病證?   脾胃病證是指在感受外邪,飲食內(nèi)傷,情志不遂,臟腑失調(diào)等多病因的作用下,發(fā)生在食管、脾胃、腸道的一類內(nèi)科病證。本章主要討論胃脘痛、胃痞、腹痛、痢疾、嘔吐、呃逆、噎膈、泄瀉、便秘病證。 查看全文»

胃痛 急性腹痛
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