强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

你好，您這樣的情況很難確定還能長多高的，正常情況下，過了發(fā)育期后，增高的難度就比較大了。建議可以做個骨骺閉合檢查，這樣的結(jié)果就是比較準(zhǔn)確的了。除了平時多做增高的運動，象打籃球，跳繩和摸高等，還應(yīng)該在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。以上是我的回答，希望對你有幫助。

您先不要苦惱，建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù).這項手術(shù)原本是矯正彎曲腿骨的手術(shù).在北京,通過進行此種手術(shù)將身高增長15公分則需要6000~7000美元。

要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

未成年的話，可以采取藥物、高營養(yǎng)的食物來幫助增高，成長增高的可能性不大。

見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù)，這項手術(shù)原本是矯正彎曲腿骨的手術(shù)。在北京通過進行此種手術(shù)將身高增長15公分，但是費用比較高。