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你好，辦法一：氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣，活血功能的飲食，例如：白蘿卜，柑橘，大蒜，生姜等，所以氣滯血淤患者調(diào)節(jié)日常飲食。辦法二：此外，氣滯血瘀體質(zhì)的需要通過(guò)藥物調(diào)理，氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣，活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的，如柴胡，香附，郁金，當(dāng)歸等都利于解決氣滯血淤的問(wèn)題。

患者好，氣滯血瘀可以口服血府逐瘀湯，氣滯血瘀主要是由于氣機(jī)郁滯導(dǎo)致血行不暢形成瘀阻所產(chǎn)生的一系列癥狀體征。臨床表現(xiàn)上不僅會(huì)有氣機(jī)郁滯所會(huì)出現(xiàn)的脅肋部脹滿疼痛、腹部脹滿、情緒異常、抑郁或者是易激惹、乳房脹痛難忍，同時(shí)可以兼見(jiàn)血瘀的癥狀，如局部形成刺痛感的包塊、疼痛拒絕觸摸、頭痛以刺痛為主、婦女可出現(xiàn)痛經(jīng)，痛經(jīng)時(shí)間以月經(jīng)前期為主、經(jīng)血顏色偏紫暗且有血塊、也可出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，舌色紫且有瘀點(diǎn)瘀斑、脈澀。其發(fā)病主要與肝臟有關(guān)，肝的疏泄功能受到情志或者是外邪的影響后導(dǎo)致肝氣郁滯。