肥胖 多囊 多毛 體重160斤 身高160cm。想要減重
2019-04-29 15:52
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肥胖 多囊 多毛 體重160斤 身高160cm。想要減重。母醫(yī)生可以給我一個(gè)減重計(jì)劃嗎。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉虹 主治醫(yī)師
江門市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸外科一區(qū)
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您的情況是內(nèi)分泌失調(diào)，多囊卵巢綜合征會(huì)出現(xiàn)多毛，肥胖，不孕不育等癥狀。減肥需要注意控制飲食，不宜吃甜食和高脂肪肉食，多吃高蛋白食物，平時(shí)避免久坐，避免吃零食，不要喝碳酸飲料，多吃蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天慢跑1小時(shí)才可以減肥。另外多囊卵巢多毛癥的調(diào)理還需要配合服用達(dá)英35等藥物調(diào)理內(nèi)分泌。
2019-04-29 17:53
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬德乾 住院醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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建議您采用科學(xué)的方法減肥，多吃一些高鈣高蛋白，含有高纖維的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，還要注意不要吃寒涼辛辣刺激性食物，少喝碳酸飲料，每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)。
2019-04-30 07:41
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就醫(yī)問藥
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