氣血兩虧,吃什么食物最有效?
女36歲來自北京健康咨詢描述:
你好,我也想問問氣血兩虧,吃什么食物最有效?醫(yī)生診斷,心肌缺血,腦供血不足。氣血兩虧,脾胃寒癥
曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有想柯大夫幫您解決什么問題:想了解怎樣能食補(bǔ)或藥膳來補(bǔ),最好是可以長期適應(yīng)的方法。(感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。)
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回答1
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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您好,氣血兩虧最好食八珍湯.如果是食物補(bǔ)的話建議吃包括,木耳、紅薯、胡蘿卜等等,肉類,瘦肉為主,豆制品也不能少。最好是食物補(bǔ)充不要借助藥物,保健品也可以,另外還要有良好的情緒也是最關(guān)鍵的。
2012-10-23 08:14
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回答2
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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您好,氣血兩虧,可以通過吃一些藥膳或者食物來慢慢調(diào)理補(bǔ)充,因此,在日常生活中,可以多吃補(bǔ)血的食物,如紅棗、人參等補(bǔ)血,藥膳則有四君子湯、四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等,也可以吃一些阿膠、白芍等中藥。
2012-10-25 16:11
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