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大腳趾下哪個(gè)穴位能刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素？

2012-10-09 15:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

大腳趾下哪個(gè)穴位能刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

曾永青主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

目前醫(yī)學(xué)上沒(méi)有確切證據(jù)表明大腳趾下的穴位能有效刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.中醫(yī)穴位理論中，不存在專門刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素的穴位。
2.足部反射區(qū)的說(shuō)法缺乏科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯亢万?yàn)證。
3.生長(zhǎng)激素的分泌受多種復(fù)雜因素調(diào)節(jié)，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠等。
4.單純依靠刺激某個(gè)穴位來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌不太現(xiàn)實(shí)。
5.若想促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)。
總之，不要過(guò)分依賴穴位刺激來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，而應(yīng)注重綜合的健康管理。
2012-10-10 20:07

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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

董利新醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣賀釗衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

內(nèi)科

按摩腳底生長(zhǎng)區(qū)的涌泉穴刺激腦垂體分泌更多的生長(zhǎng)激素，涌泉穴位于足心凹陷處為足少陰腎經(jīng)之首穴。建議：正確的睡眠是晚上10：00開始入睡因?yàn)槿说哪X垂體在晚上11：30到12：30左右分泌生長(zhǎng)激素是最多的;運(yùn)動(dòng)可以刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素;大腳趾下涌泉穴可以刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素;平時(shí)多吃點(diǎn)含有鈣的食物如牛奶海鮮骨頭湯多運(yùn)動(dòng)打籃球都能刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素。
2012-10-15 08:20

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