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易過敏體質(zhì)的調(diào)理，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、環(huán)境控制、心理調(diào)節(jié)等方面入手。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：避免食用易致敏食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等，多吃新鮮蔬菜和水果。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生。
4.環(huán)境控制：保持室內(nèi)清潔，減少塵螨、花粉等過敏原。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
通過綜合調(diào)理，可改善易過敏體質(zhì)，但需長期堅(jiān)持，如有嚴(yán)重過敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者好，小孩子得咽炎可以服用一些藥物來治療，同時(shí)配合相應(yīng)的飲食等這樣才可以更好的促進(jìn)疾病的治療引發(fā)咽炎的原因有很多，有內(nèi)因也有外因，外因包括生活習(xí)慣、生活環(huán)境等。內(nèi)因則有由身體的其他器官所引發(fā)的，比如鼻炎等小孩子得了咽炎后，在飲食上建議清淡為主，不要吃辛辣刺激又油膩的食物，多喝溫水，多吃清熱去火的食物。在用藥方面建議咨詢醫(yī)生，遵循醫(yī)囑，不要隨便使用藥物，很快就可以痊愈了。