你好，我現(xiàn)在是寶媽，現(xiàn)在有心煩氣躁，沒有食欲，睡眠不是太好，
2019-06-30 18:19
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你好，我現(xiàn)在是寶媽，現(xiàn)在有心煩氣躁，沒有食欲，睡眠不是太好，身體乏力，心慌意亂的感覺，很想吵架，動(dòng)不動(dòng)就想哭，請(qǐng)問這是為什么
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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寶媽心煩氣躁，沒有食欲，很想吵架，考慮伴有產(chǎn)前或產(chǎn)后抑郁癥，和自身性格缺陷、家庭環(huán)境、激素分泌影響等因素有關(guān)。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心情不要給自己太大壓力，可以多出去走走，多和家人朋友聊聊天，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人獨(dú)處，多和對(duì)象交流。不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，一日三餐要定時(shí)定量。
2019-06-30 18:25
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