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吃辣條是否會導(dǎo)致發(fā)胖

吃辣條是否會導(dǎo)致發(fā)胖

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    吃辣條可能會導(dǎo)致發(fā)胖,這與辣條的成分、制作方式、食用量等多種因素有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.原料因素:辣條多以面粉為主要原料,其本身熱量不低。
    2.油脂含量:制作過程中常經(jīng)多油浸泡或油炸,油脂攝入增加熱量。
    3.添加劑影響:含多種調(diào)料、防腐劑等,可能影響代謝。
    4.衛(wèi)生問題:生產(chǎn)過程不衛(wèi)生,易引發(fā)腸道問題,影響消化吸收。
    5.食用習(xí)慣:經(jīng)常大量食用,易造成熱量堆積。
    總之,辣條偶爾少量食用影響不大,但不宜經(jīng)常大量吃,平時應(yīng)多吃蔬菜水果保持健康飲食。

    2019-07-20 14:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,辣條是會導(dǎo)致發(fā)胖的,辣條的主要原料是面粉,添加各種調(diào)味料,色素,防腐劑,添加劑等制作而成,辣條的加工都是采用都有浸泡或者油炸的方式加工而成,油脂進(jìn)行搭配會增強(qiáng)辣條的口感,大量的吃辣條是會導(dǎo)致發(fā)胖的,同時制作過程中有很多不干凈的東西,甚至還會有大量的細(xì)菌,所以長期吃辣條,不僅會使人發(fā)胖,還容易導(dǎo)致各種各樣的疾病隱患。所以不建議經(jīng)常吃辣條的,如果偶爾吃一次還是可以的,千萬不能養(yǎng)成每天吃辣條的習(xí)慣,平常要多吃蔬菜,水果,幫助體內(nèi)清除留下的毒素,平時要多喝一些溫開水,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,注意保持心情舒暢。希望我的回答對你有幫助。

    2019-07-17 15:03
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