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吃蘇打餅干有可能導致發(fā)胖，其是否發(fā)胖與攝入量、食用頻率、個人體質、身體活動量以及其他飲食搭配等因素有關。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.攝入量：若大量食用，所含熱量易堆積導致發(fā)胖。
2.食用頻率：頻繁吃蘇打餅干，累積的熱量也不容忽視。
3.個人體質：基礎代謝率低的人，更易因吃蘇打餅干增重。
4.身體活動量：運動量少，消耗熱量不足，易因吃而胖。
5.飲食搭配：若整體飲食熱量高，吃蘇打餅干會加重發(fā)胖風險。
總之，適量且合理搭配飲食，并保持適當運動，偶爾吃蘇打餅干一般不會導致發(fā)胖。

患者好，其實不管你是吃什么餅干，多吃都是會發(fā)胖的，就算熱量比較的餅干，如：蘇打餅干、粗糧餅干、蔬菜餅干等都是會發(fā)胖的，而奶油餅干就不用說了?！∫驗轱灨珊写罅康矸邸⒂椭?、糖或鹽等，并且還含有大量的食用添加劑、防腐劑等，所認多吃是一定會胖的，而100g蘇打餅干卡路里達到408卡。