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葡萄干雖口感酸，實(shí)則為堿性食物。其富含多種營養(yǎng)成分，對人體健康有益，但食用時(shí)也有注意事項(xiàng)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.堿性食物特性：食物的酸堿性并非由口感決定，而是其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)。葡萄干代謝后呈堿性。
2.營養(yǎng)成分：富含糖、酸、礦物質(zhì)、葉酸、維生素等生物活性物質(zhì)，具有較高營養(yǎng)價(jià)值。
3.助消化作用：含有的果酸可促進(jìn)消化。
4.食用禁忌：食用后不宜立即喝水或牛奶，否則易引起腹瀉或?qū)ξ府a(chǎn)生損害。
5.食用建議：適量食用，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但不可過量。
合理食用葡萄干能補(bǔ)充一定營養(yǎng)，但要注意相關(guān)禁忌，以保障身體健康。