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寶寶缺鐵吃什么好

2021-06-08 10:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

寶寶缺鐵吃什么好

回答1
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張艷凱副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

全科

寶寶缺鐵在平時(shí)可以多吃些含鐵質(zhì)較高的食物，比如動(dòng)物的肝臟或者是菠菜以及魚(yú)類(lèi)。這些食物內(nèi)含有的鐵元素較高，如果嚴(yán)重，可在醫(yī)囑下通過(guò)吃鐵劑來(lái)補(bǔ)充，并且要定期的帶孩子到醫(yī)院做微量元素檢測(cè)。如果寶寶體內(nèi)缺鐵，通常會(huì)造成睡覺(jué)不穩(wěn)、食欲不振以及愛(ài)哭鬧的現(xiàn)象。
2021-06-08 10:11

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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