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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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鋅是促進人體正常生長發(fā)育的必需物質(zhì)，能夠維持正常的食欲、促進消化、增強人體的免疫力，還能夠促進傷口的愈合。補鋅需要在飯后半個小時服用，這個時候吸收會更好；也可以選擇在睡眠之前服用，平時要多吃一些含鋅高的食物，如牡蠣、木耳、海帶等食物，必要時補充含鋅的藥物。
2021-06-29 15:43
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