增加免疫力的食物
2021-11-19 11:39
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你好！醫(yī)生我的女孩身體一直都很虛弱常常都會感冒發(fā)燒這樣的情況發(fā)生的頻率很多醫(yī)生建議我平時要多弄點(diǎn)增加免疫力的食物給她補(bǔ)補(bǔ)身子這樣會對她發(fā)育好點(diǎn)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉海燕 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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2021-11-19 11:42
1，靈芝：靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力，這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用。靈芝是食品中含鍺量最高的食品。
2，香菇：香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力。
3，新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。
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