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減肥可以吃寬粉嗎

2021-08-03 11:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女，20歲，我現(xiàn)在正在減肥期間，吃飯時想要吃寬粉，減肥可以吃寬粉嗎？

回答1
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李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級甲等

普通外科

減肥一般不可以吃寬粉，避免影響減肥效果。寬粉中的淀粉含量比較高，攝入后可能會影響減肥效果，在減肥期間要調(diào)整飲食，飲食要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以加速胃腸道蠕動，加快體內(nèi)毒素排出。減肥時最好選擇健康的減肥方式，比如通過堅持鍛煉或者是通過光纖溶脂、吸脂手術(shù)的方式來治療，通常效果是比較理想的。
2021-08-03 11:08

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