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喝什么白酒有助于睡眠？

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    全科

    并沒有白酒有助于睡眠，如果失眠較重，建議正確治療。 喝酒以后可以暫時(shí)的抑制大腦中樞的活動(dòng)，所以能夠很快入睡，但是不建議通過這種方法來促進(jìn)睡眠，因?yàn)殚L時(shí)間的飲酒對身體的影響較大，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹等不適癥狀，而且長期大量飲酒還有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果患者平時(shí)失眠比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就診，明確失眠的原因，然后積極的進(jìn)行治療。

    2023-06-28 12:45
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