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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
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睡眠不足可能會引起精神不佳、免疫力低下的危害。 長期睡眠不足導致大腦得不到充分休息，有可能會引起腦部缺氧或者缺血，容易出現頭暈頭痛或者精神狀態(tài)不佳，還會導致記憶力下降。睡眠不足導致身體中的肝臟代謝受到影響，也會引起肝臟排毒能力下降，引起免疫力低下，因此可能會受到外界細菌或者病毒的侵入，容易誘發(fā)疾病。
2023-08-09 12:38
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